Wprowadzenie
Woda imbirowa to jeden z najskuteczniejszych, naturalnych napojów wspomagających odchudzanie. Dzięki swoim właściwościom termogenicznym, pomaga w spalaniu tłuszczu w problematycznych miejscach, takich jak brzuch, szyja, ramiona, plecy i uda. Imbir, od wieków stosowany w medycynie naturalnej, przyspiesza metabolizm, poprawia krążenie i wspomaga detoksykację organizmu. W połączeniu z wodą staje się prostym, ale bardzo skutecznym narzędziem w walce z nadmiarem tłuszczu.
Składniki:
1 korzeń imbiru (około 5 cm)
1 litr wody
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Sposób przyrządzenia:
Obierz korzeń imbiru i pokrój go na cienkie plasterki lub zetrzyj na tarce.
W garnku zagotuj wodę, a następnie dodaj pokrojony lub starty imbir.
Zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aby składniki się połączyły.
Jeśli lubisz, możesz dodać sok z cytryny oraz miód, by nadać napojowi przyjemniejszy smak.
Przelej napój do szklanki lub dzbanka i podawaj na ciepło lub schłodzoną.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Yo Make również polubił
Jak Ugotować Idealny Ryż Bez Wody – Przepis, Który Zmieni Twój Sposób Gotowania
„Prosty sposób na usunięcie spalonego oleju z piekarnika – bez dotykania go rękami!”
Sekrety kwitnącego Anturium: Jak dbać o tę roślinę, by cieszyć się jej pięknem przez cały rok
Najlepszy Domowy Ser w Kilka Kroków – Wystarczy Mleko, Jogurt i Cytryna