Wprowadzenie:
Szukasz szybkiego i prostego deseru, który zachwyci smakiem i wyglądem? Ten przepis jest idealny! Wystarczą tylko mleko i owoce, aby w kilka chwil przygotować lekką i pyszną przekąskę. Nie używamy żelatyny ani skomplikowanych składników, dzięki czemu deser jest naturalny, zdrowy i odpowiedni dla każdego. Przekonaj się, jakie to proste!
Składniki:
500 ml mleka (dowolnego rodzaju – krowiego, migdałowego lub sojowego)
2-3 dojrzałe owoce (np. banany, truskawki, mango lub borówki)
1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, do smaku)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie owoców: Umyj owoce, obierz je, jeśli to konieczne, i pokrój na kawałki.
Blendowanie: W blenderze zmiksuj owoce z mlekiem, aż powstanie jednolita i kremowa konsystencja. Jeśli deser ma być słodszy, dodaj miód lub syrop klonowy.
Podawanie: Przelej deser do szklanek lub miseczek i udekoruj kawałkami świeżych owoców na wierzchu.
Chłodzenie: Jeśli masz czas, wstaw deser do lodówki na 15-20 minut, aby schłodził się i nabrał idealnej konsystencji.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Deser najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, ale można go przechowywać w lodówce do 24 godzin.
Podawaj w eleganckich pucharkach, udekorowany listkiem mięty lub startą czekoladą.
Warianty:
Yo Make również polubił
Jak Usunąć Spalony Olej z Piekarnika Bez Wysiłku: Prosty Sposób na Czystość w 10 Minut!
Ciasto jogurtowe – Puszyste i Delikatne Jak Chmurka!
Naturalny detoks: Sok z buraków i cytryny na zdrowe jelita i skuteczną utratę wagi
10 Największych Błędów, Które Spowodują, Że Twoja Frytkownica Będzie Używana Niewłaściwie