Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy koktajl odchudzający z płatkami owsianymi i jabłkiem – prosty sposób na smukłą sylwetkę

Wprowadzenie

Koktajle odchudzające to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi wartościowych składników odżywczych przy minimalnej kaloryczności. Wśród nich szczególną popularnością cieszy się koktajl z płatkami owsianymi i jabłkiem. To połączenie składników sprawia, że napój jest sycący, bogaty w błonnik oraz wspiera metabolizm. Idealnie sprawdzi się jako zdrowe śniadanie, przekąska lub lekka kolacja. Poniżej znajdziesz przepis, który pomoże Ci przygotować ten pyszny i odżywczy koktajl.

Składniki:

1 średnie jabłko

3 łyżki płatków owsianych

1 szklanka mleka (krowiego lub roślinnego, np. migdałowego, owsianego)

1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

½ łyżeczki cynamonu

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowe Naleśniki Twarogowe Bez Mąki – Szybki i Uzależniający Deser na Każdą Okazję

Wprowadzenie: Czasami, kiedy brakuje nam czasu lub po prostu mamy ochotę na coś prostego i pysznego, warto sięgnąć po sprawdzone, ...

Banany z Cytrynową Niespodzianką – Genialny Trik, Który Musisz Wypróbować!

Wprowadzenie Czy wiedziałeś, że możesz połączyć smak banana i cytryny w zupełnie nowy sposób? Przekłucie banana i włożenie pestek cytryny ...

Klopsiki w pikantnym sosie z pieczonymi ziemniakami: Rozgrzewająca przyjemność na talerzu

Wprowadzenie Klopsiki w pikantnym sosie z pieczonymi ziemniakami to pyszne danie, które łączy w sobie smaki mięsa i chrupiących ziemniaków, ...

Deser Smutno Mi – Słodka Przygoda, Która Rozświetli Twoje Chwile!

Wprowadzenie Wszyscy czasem czujemy się trochę smutni, ale nie martw się! Zamiast ulegać melancholii, możesz przygotować coś, co poprawi Ci ...

Leave a Comment