Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy i Zdrowy Deser Owocowy na Bazie Mleka

Wprowadzenie

Jeśli szukasz lekkiego, zdrowego i szybkiego deseru, który można przygotować w kilka minut, ten przepis jest dla Ciebie! Połączenie świeżych owoców i mleka daje pyszny, kremowy smak, a przy tym dostarcza wielu wartości odżywczych. To idealna opcja na letnie dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale zarazem lekkiego.

Składniki:

1 szklanka mleka (możesz użyć roślinnego, np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)

1 banan

1/2 szklanki jagód, truskawek lub malin

1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

1/2 łyžczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Garść orzechów lub granoli do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

Włóż owoce do blendera.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret Smaku: Stuletni Przepis Babci na Niezwykły Sos

Wprowadzenie Każda rodzina ma swoje kulinarne skarby, przepisy przekazywane z pokolenia na pokolenie, które mają w sobie coś wyjątkowego. Jednym ...

„Dlaczego Nie Powinieneś Spłukiwać Toalety Po Oddaniu Moczu: Co Warto Wiedzieć”

Wprowadzenie: Wielu z nas ma nawyk natychmiastowego spłukiwania toalety po oddaniu moczu, traktując to jako podstawową zasadę higieny. Jednakże, istnieje ...

Jak skutecznie usunąć osad wapienny z kranu prysznicowego i przywrócić mu blask

Wprowadzenie: Osad wapienny na kranie prysznicowym to częsty problem w domach, zwłaszcza w rejonach z twardą wodą. Choć może wydawać ...

3 Sposoby na Przywrócenie Blasku Przypalonym Patelniom – Domowe Metody, Które Działają

Wprowadzenie Przypalona patelnia może być prawdziwym wyzwaniem w każdym domu. Nie tylko psuje wygląd kuchni, ale może też wpływać na ...

Leave a Comment