Wprowadzenie
Nasze uszy są czymś więcej niż tylko narządem słuchu. Mogą zdradzić wiele na temat ogólnego stanu zdrowia i sygnalizować pewne schorzenia, zanim pojawią się wyraźne objawy. Od zmiany koloru po nietypowe dolegliwości – warto zwrócić uwagę na sygnały, jakie wysyłają nasze uszy.
Składniki zdrowych uszu
Aby nasze uszy były zdrowe i dobrze funkcjonowały, potrzebujemy:
Dobrej higieny – unikanie nadmiernego czyszczenia i stosowania patyczków kosmetycznych,
Zbilansowanej diety – bogatej w witaminy A, C, E oraz cynk i magnez,
Prawidłowego nawodnienia – suchość uszu może powodować swędzenie i podrażnienia,
Ochrony przed hałasem – unikanie długotrwałej ekspozycji na głośne dźwięki.
Sposób diagnozowania stanu zdrowia przez uszy
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Buraki w mleku – nowatorska receptura pełna smakowych zaskoczeń
Donauwelle z Kremem Budyniowym: Perfekcyjna Wersja Klasyka, Której Nie Możesz Przegapić!
Ciasto francuskie z budyniem i jabłkami: Szybki i Smaczny Deser na Każdą Okazję
Pączusie Idealne: Skromne z Wyglądu, Wyborne w Smaku!