Dlaczego ludzie się ślinią podczas snu?
Ślinienie się w trakcie snu to powszechne zjawisko, które dotyka wielu ludzi. Choć w większości przypadków jest to zupełnie normalne, w niektórych sytuacjach może być związane z pewnymi problemami zdrowotnymi lub nawykami związanymi ze snem. Poniżej przyjrzymy się najczęstszym przyczynom i temu, kiedy może to być oznaką czegoś poważniejszego.
Najczęstsze przyczyny ślinienia się w nocy
Rozluźnienie mięśni
Podczas głębokiego snu, szczególnie fazy REM, mięśnie całego ciała, w tym mięśnie ust i szczęki, rozluźniają się. Może to spowodować nieznaczne otwarcie ust i wypływ śliny, zamiast jej połykania, jak to się dzieje, gdy jesteśmy obudzeni.
Pozycja podczas
Sen Spanie na brzuchu lub boku ułatwia wydzielanie śliny dzięki grawitacji. Z drugiej strony osoby śpiące na plecach mają tendencję do łatwiejszego połykania śliny, co ogranicza jej produkcję.
Yo Make również polubił
Zaskakująca Kuchnia: Jak Przypadkowe Odkrycia Zmieniają Mój Styl Gotowania
Idealnie Ugotowane Jajka na Twardo w Air Fryer – Prosty Przepis na Szybkie Śniadanie
Malinowe niebo: Słodka przyjemność z serkiem śmietankowym, która zachwyca!
Chrupiąca Rozkosz: Domowe Orzeszki Ziemne w Czekoladzie