Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy i Zdrowy Deser Owocowy na Bazie Mleka

Wprowadzenie

Jeśli szukasz lekkiego, zdrowego i szybkiego deseru, który można przygotować w kilka minut, ten przepis jest dla Ciebie! Połączenie świeżych owoców i mleka daje pyszny, kremowy smak, a przy tym dostarcza wielu wartości odżywczych. To idealna opcja na letnie dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale zarazem lekkiego.

Składniki:

1 szklanka mleka (możesz użyć roślinnego, np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)

1 banan

1/2 szklanki jagód, truskawek lub malin

1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

1/2 łyžczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Garść orzechów lub granoli do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

Włóż owoce do blendera.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Unikalny przepis na pyszne, łatwe ciasto czekoladowe, które oczaruje każdego

Wprowadzenie Czekoladowe ciasto to jedno z tych deserów, które nigdy nie wychodzą z mody. W tym przepisie przedstawiamy wyjątkowo proste ...

Tajemnice Schwarzwaldzkiego Tortu Wiśniowego: Klasyczny Przepis z Nowoczesnym Akcentem

Wprowadzenie Schwarzwaldzka torta wiśniowa, znana również jako Schwarzwälder Kirschtorte, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych niemieckich deserów. Charakteryzuje się wilgotnym, czekoladowym ...

Soczyste burgery z cukinii i serem – zdrowa alternatywa dla klasycznych burgerów

Wprowadzenie Jeśli szukasz pysznej i lekkiej alternatywy dla klasycznych mięsnych burgerów, ten przepis na burgery z cukinii z serem jest ...

Wysublimowany Krem Bananowy: Przepis na Luksusowy Deser, Który Zachwyca Smakiem

Wprowadzenie: Krem bananowy to prawdziwa uczta dla zmysłów, łącząca naturalną słodycz bananów z kremową konsystencją, która rozpływa się w ustach ...

Leave a Comment