Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy mus tropikalny: Mango i truskawka w 5 minut!

Mango obierz ze skóry, usuń pestkę i pokrój na mniejsze kawałki.
Truskawki umyj, usuń szypułki i przekrój na pół.
Włóż owoce do blendera, dodaj miód (jeśli używasz) i sok z limonki. Zmiksuj na gładką masę.
Dodaj jogurt lub śmietankę i ponownie zmiksuj, aż masa stanie się jednorodna.
Przełóż mus do szklanek lub pucharków i wstaw na chwilę do lodówki, by schłodzić.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Mus mango i truskawka podawaj schłodzony. Możesz udekorować go świeżymi owocami, listkami mięty lub skórką z limonki dla dodatkowego efektu wizualnego.
Przechowywanie: Jeśli zostanie ci reszta, przechowuj mus w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Zachowa świeżość przez 1-2 dni.
Warianty:
Mus z innymi owocami: Możesz zamienić truskawki na inne owoce, takie jak kiwi, maliny czy ananas, aby nadać musowi inny charakter.
Dla wersji wegańskiej: Zamiast jogurtu użyj mleka roślinnego, a zamiast miodu – syropu klonowego lub agawy.
Mus z dodatkiem kokosa: Dodaj 2-3 łyżki wiórków kokosowych do masy, by nadać deserowi tropikalnego smaku.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka Smakowita: Prosty przepis na świeży, pełen smaku hit na każdym stole

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie warzyw: Ogórek umyj i pokrój w cienkie półplasterki. Pomidora również umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój w ...

Słodkie Posłańce Z Nieba: Trzy Składniki, Które Przywołują Wspomnienia Babci

Formowanie posłańców: Na talerzu lub w małych foremkach uformuj kształt porcji, tworząc małe „posłańce”. Wstaw do lodówki na około 1-2 ...

Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie warzyw: Kapustę poszatkuj na cienkie paski. Marchewki obierz i pokrój w cienkie plasterki. Paprykę przekrój na pół, ...

Wykwintne Nadziewane Roladki z Kurczaka: Prosty Przepis na Niesamowity Smak

1 łyżeczka papryki słodkiej Na panierkę (opcjonalnie): 2 jajka 100 g bułki tartej 50 g parmezanu (starty) Sposób Przyrządzenia Przygotowanie ...

Leave a Comment