Reklama
Reklama
Reklama

Jest tak pyszne, że można je gotować codziennie! Szybkie i pyszne śniadanko

Wprowadzenie
Szybkie śniadanie to często klucz do udanego dnia. Jeśli masz mało czasu, ale chcesz zacząć dzień od czegoś pysznego i pożywnego, ten przepis jest idealny dla Ciebie! Zaledwie kilka składników, kilka minut w kuchni, a gotowe danie będzie gotowe do zjedzenia. Śniadanko to połączenie prostoty, smaku i energii, którą będziesz potrzebować przez cały dzień. Idealne dla zapracowanych, ale i dla tych, którzy uwielbiają delektować się chwilą przy stole.

Składniki

2 jajka
1 banan
2 łyżki płatków owsianych
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1/4 szklanki mleka (lub napoju roślinnego)
Garść orzechów lub migdałów (opcjonalnie)
Świeże owoce do dekoracji (np. truskawki, jagody)
Sposób przyrządzenia

Przygotowanie składników: Banana obierz i rozgnieć widelcem na gładką masę. W misce wymieszaj jajka, banana, płatki owsiane, cynamon oraz mleko, aż masa będzie jednolita. Możesz dodać miód, jeśli preferujesz słodsze śniadanie.
Smażenie: Na rozgrzanej patelni, delikatnie posmarowanej olejem lub masłem, wylej przygotowaną masę. Smaż na małym ogniu przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż pankejki staną się złociste.
Podanie: Ułóż gotowe placuszki na talerzu, udekoruj świeżymi owocami i posyp orzechami lub migdałami, jeśli lubisz dodać trochę chrupkości.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania

Śniadanko najlepiej smakuje na ciepło, zaraz po przygotowaniu.
Możesz podać je z jogurtem naturalnym lub ulubionym syropem, np. klonowym.
Jeśli zostaną Ci resztki, możesz przechowywać je w lodówce przez 1-2 dni, a potem podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.
Dla osób na diecie wegańskiej: wystarczy zastąpić jajka napojem roślinnym i użyć odpowiedniego słodzika.
Warianty

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekrety Pielęgnacji Storczyków: Unikaj Typowych Pułapek i Ciesz Się Kwitnącym Sukcesem

Wprowadzenie: Storczyki to jedne z najbardziej eleganckich i popularnych roślin doniczkowych. Jednak ich pielęgnacja może być wyzwaniem, szczególnie dla początkujących ...

7 Skutecznych Naturalnych Nawozów do Uprawy Soczystych Pomidorów w Doniczkach

Wprowadzenie Uprawa pomidorów w doniczkach to doskonały sposób na cieszenie się świeżymi i aromatycznymi warzywami prosto z balkonu czy tarasu ...

Skuteczny sposób na myszy w ogrodzie: Naturalny płyn, który je odstraszy w kilka godzin

Wprowadzenie Myszy, choć malutkie, mogą sprawiać ogromne problemy w ogrodach. Przeszkadzają w uprawach, niszczą rośliny, a także rozprzestrzeniają choroby. Tradycyjne ...

Placki Jogurtowo-Jabłkowe w 3 Minuty – Pyszna i Szybka Przekąska na Każdy Dzień

Wprowadzenie Placki jogurtowo-jabłkowe to idealna propozycja na szybki, smaczny i zdrowy posiłek, który można przygotować dosłownie w kilka minut. Ich ...

Leave a Comment