Reklama
Reklama
Reklama

Kolorowa i zdrowa mieszanka warzywna: Marchewka, cebula, papryka i cukinia w roli głównej

Sposób przyrządzenia:

Wszystkie warzywa dokładnie umyj. Marchewki obierz i pokrój w cienkie plasterki, cebulę w pióra, paprykę w paski, a cukinię w półplasterki.
Na dużej patelni rozgrzej oliwę. Wrzucić cebulę i smażyć przez około 2-3 minuty, aż zmięknie.
Dodaj marchewki i smaż przez kolejne 5 minut, mieszając co jakiś czas.
Następnie wrzuć paprykę i cukinię, dopraw solą, pieprzem i ulubionymi przyprawami. Smaż jeszcze przez 5-7 minut, aż warzywa będą al dente, czyli lekko chrupiące, ale dobrze podpieczone.
Podawaj na ciepło lub po ostudzeniu – jako dodatek do mięsa, w sałatce lub jako samodzielne danie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Mieszanka warzywna najlepiej smakuje na ciepło, ale równie dobrze sprawdzi się jako składnik sałatek.
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni.
Możesz również zamrozić warzywa po ugotowaniu, ale ich tekstura może się nieco zmienić po rozmrożeniu.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak Cię zaskoczy cięcie łodygi orchidei: Sekrety, które ujawniają się po 24 godzinach

Jeśli chcesz uzyskać nową roślinę, możesz spróbować odciąć dłuższą łodygę orchidei i umieścić ją w wodzie, aby pobudzić rozwój korzeni ...

Jak Pozbyć Się Rybików Domowych – Praktyczne Triki, Które Zawsze Działają

Regularnie sprawdzaj pułapki i miejsca, w których stosujesz mieszanki, aby upewnić się, że są skuteczne. Utrzymuj dom w czystości, szczególnie ...

Owocowa Rozkosz w 5 Minut! Prosty Deser z Mleka i Owoców – Bez Żelatyny

Z mlekiem kokosowym: Zamień tradycyjne mleko na mleko kokosowe, aby uzyskać bardziej tropikalny smak. Z dodatkiem kakao: Dodaj 1-2 łyżeczki ...

Jak nadać drugie życie pustej puszce – kreatywne sposoby na jej ponowne wykorzystanie!

Sposób przyrządzenia: Oczyszczenie puszki: Zanim zaczniesz cokolwiek robić, upewnij się, że puszka jest czysta i sucha. Dokładnie opłucz ją ciepłą ...

Leave a Comment