Reklama
Reklama
Reklama

Lekki i Fit Deser – Bez Cukru, Mąki i Tłuszczu! Smaczny Sposób na Odchudzanie

Sposób przyrządzenia:
Rozgnieć banany widelcem na gładką masę.
Dodaj jajko i dokładnie wymieszaj.
Wsyp płatki owsiane, cynamon, kakao oraz bakalie. Połącz wszystkie składniki.
Uformuj małe ciasteczka lub przełóż masę do foremki na muffinki.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 15–20 minut, aż deser lekko się zarumieni.
Odstaw do ostygnięcia i ciesz się zdrową przekąską!
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Możesz podawać deser z jogurtem naturalnym lub musem owocowym.
Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 3 dni.
Jeśli chcesz cieszyć się nimi dłużej, zamroź je – wystarczy kilka minut w temperaturze pokojowej, aby znów były gotowe do jedzenia.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Super Kremowy Dwuwarstwowy Deser Bez Pieczenia – Szybki i Pyszny Przepis na Każdą Okazję

3 łyżki cukru 1 łyżka masła Sposób przyrządzenia Przygotowanie spodu: Zmiel herbatniki na drobny pył w malakserze lub rozgnieć je ...

Kompletny przewodnik: Jak znaleźć, usunąć i zapobiegać kleszczom w domu

Znajdowanie kleszczy Dokładnie przeszukaj legowiska zwierząt, szczeliny w podłogach i zakamarki domu. Sprawdź ubrania, meble i dywany, szczególnie jeśli w ...

Niezawodna sztuczka z folią aluminiową, która rozwiąże częsty problem w łazience!

Sposób przyrządzenia: Rozpocznij od odcięcia kawałka folii aluminiowej, wystarczającego do rozwiązania problemu, którym się zajmujesz. Zwiń folię w kształt małej ...

Natychmiastowy Spadek Cukru we Krwi! Oto Przepis, Który Warto Znać

Sposób przyrządzenia: Wszystkie składniki umieść w blenderze. Miksuj przez około 30–60 sekund, aż uzyskasz jednolitą konsystencję. Jeśli koktajl jest zbyt ...

Leave a Comment