Reklama
Reklama
Reklama

Lekki i Fit Deser – Bez Cukru, Mąki i Tłuszczu! Smaczny Sposób na Odchudzanie

Sposób przyrządzenia:
Rozgnieć banany widelcem na gładką masę.
Dodaj jajko i dokładnie wymieszaj.
Wsyp płatki owsiane, cynamon, kakao oraz bakalie. Połącz wszystkie składniki.
Uformuj małe ciasteczka lub przełóż masę do foremki na muffinki.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 15–20 minut, aż deser lekko się zarumieni.
Odstaw do ostygnięcia i ciesz się zdrową przekąską!
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Możesz podawać deser z jogurtem naturalnym lub musem owocowym.
Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 3 dni.
Jeśli chcesz cieszyć się nimi dłużej, zamroź je – wystarczy kilka minut w temperaturze pokojowej, aby znów były gotowe do jedzenia.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalna droga do białych zębów: Szybkie i skuteczne metody wybielania w domu

Po każdej kuracji wybielającej zęby należy dobrze przepłukać jamę ustną wodą, aby usunąć pozostałości. Zamiast stosować wybielanie codziennie, wykonuj je ...

Liść laurowy w lodówce? Sekret, który poznała moja babcia – dowiedz się, dlaczego warto to robić!

Sposób przyrządzenia: Wybór liści laurowych: Zacznij od wybierania świeżych liści laurowych z pewnego źródła. Liście laurowe mogą być zarówno świeże, ...

Sekretna receptura: Jak stworzyć idealne rozwiązanie, które działa jak marzenie!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie – Zacznij od przygotowania składników. Do szklanki wlej ciepłą wodę, ale nie gorącą, aby nie zniszczyć właściwości ...

Zaskocz gości pysznie – Nadziewany bakłażan z piekarnika, który zrobi wrażenie!

Sposób przyrządzenia Przygotowanie bakłażanów: Bakłażany umyj, przekrój na pół wzdłuż i delikatnie wydrąż miąższ, pozostawiając około 1 cm ścianek. Miąższ ...

Leave a Comment