Reklama
Reklama
Reklama

Magiczna Zupa Kapuściana – Smaczny Sposób na Lekkość i Energię!

1 łyżeczka suszonego tymianku
Sól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Kapustę drobno poszatkuj, marchewkę i papryki pokrój w cienkie paski, seler w plasterki, a cebulę w kostkę.
W dużym garnku rozgrzej odrobinę wody lub oliwy i podsmaż cebulę oraz czosnek do zeszklenia.
Dodaj marchewkę, papryki i seler. Podsmażaj przez 3–4 minuty.
Wrzuć kapustę i wlej wodę lub bulion. Doprowadź do wrzenia.
Dodaj przyprawy, pomidory i gotuj na średnim ogniu przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Dopraw do smaku solą i pieprzem. Przed podaniem posyp świeżą natką pietruszki.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Możesz podawać zupę samodzielnie lub z dodatkiem jogurtu naturalnego dla kremowej konsystencji.
Świetnie smakuje na ciepło, ale można ją również spożywać na zimno jako lekką przekąskę.
Przechowuj w lodówce do 3 dni lub zamroź na później w porcjach, co ułatwi szybkie przygotowanie posiłku.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Gęsia na talerzu: odkryj mało znane zalety tej rośliny i jej kulinarne możliwości

Opcjonalnie: garść prażonych orzechów włoskich lub migdałów Sposób przyrządzenia: Umyj liście gęsi pod bieżącą wodą i osusz je delikatnie za ...

Najlepszy Deser Wszech Czasów: Przepis na Prawdziwą Rozkosz Smaku

Opcjonalnie: ulubione owoce, czekolada lub bakalie Sposób przyrządzenia: Przygotowanie formy: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż formę papierem do pieczenia lub ...

Surowy Czosnek – Superfood na Twoim Talerzu: Korzyści i Pułapki

Sposób przyrządzenia: Obieranie czosnku: Rozpocznij od obrania ząbków czosnku. Możesz to zrobić ręcznie lub używając noża – ważne, aby zdjąć ...

Delikatne i Niezwykle Pyszne Ciasto, które Zachwyci Twoje Podniebienie!

Podawaj ciasto z bitą śmietaną, świeżymi owocami lub delikatnym sosem owocowym dla dodatkowego smaku. Przechowuj ciasto w szczelnym pojemniku lub ...

Leave a Comment