Reklama
Reklama
Reklama

Magiczna Zupa Kapuściana – Smaczny Sposób na Lekkość i Energię!

1 łyżeczka suszonego tymianku
Sól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Kapustę drobno poszatkuj, marchewkę i papryki pokrój w cienkie paski, seler w plasterki, a cebulę w kostkę.
W dużym garnku rozgrzej odrobinę wody lub oliwy i podsmaż cebulę oraz czosnek do zeszklenia.
Dodaj marchewkę, papryki i seler. Podsmażaj przez 3–4 minuty.
Wrzuć kapustę i wlej wodę lub bulion. Doprowadź do wrzenia.
Dodaj przyprawy, pomidory i gotuj na średnim ogniu przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Dopraw do smaku solą i pieprzem. Przed podaniem posyp świeżą natką pietruszki.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Możesz podawać zupę samodzielnie lub z dodatkiem jogurtu naturalnego dla kremowej konsystencji.
Świetnie smakuje na ciepło, ale można ją również spożywać na zimno jako lekką przekąskę.
Przechowuj w lodówce do 3 dni lub zamroź na później w porcjach, co ułatwi szybkie przygotowanie posiłku.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bułki na Noc z DDR: Wspomnienie Dzieciństwa w Każdym Kęsie

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie zaczynu drożdżowego: W misce wymieszaj ciepłe mleko z 1 łyżeczką cukru. Dodaj drożdże (jeśli używasz świeżych, rozkrusz ...

Chleb Cebulowy na Twarogu – Szybki i Aromatyczny Wypiek Bez Drożdży

50 ml mleka lub jogurtu naturalnego Opcjonalnie: szczypta kminku, czosnek granulowany lub zioła prowansalskie Sposób przyrządzenia: Cebulę obierz i drobno ...

Owocowa Rozkosz: Sałatka z Gruszką, Awokado i Granatem

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie gruszki i awokado: Gruszkę dokładnie umyj i pokrój w cienkie plasterki. Awokado przekrój na pół, usuń pestkę ...

Sekret Orientu: Jak Zmiękczyć Nawet Najtwardsze Mięso Bez Trudu

Ulubione przyprawy Według uznania Sposób przyrządzenia Przygotowanie marynaty: W dużej misce połącz jogurt (lub kefir), sok z cytryny, starty imbir ...

Leave a Comment