Wprowadzenie
Kolagen to jedno z najważniejszych białek w naszym organizmie, odpowiadające za elastyczność skóry, zdrowe stawy i mocne włosy. Choć można go znaleźć w suplementach, warto sięgnąć po naturalne źródła. Domowy napój kolagenowy to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi cennych składników odżywczych. Sprawdź, jak go przygotować!
Składniki:
1 litr wody
500 g kości wołowych lub drobiowych (najlepiej szpikowych)
2 łyżki octu jabłkowego (pomaga wydobyć kolagen)
2 marchewki
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka soli himalajskiej
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dzwonił do Ciebie nieznany numer? Nie ma problemu: odkryj jego tożsamość za pomocą prostej sztuczki
Sekret podwójnego naciśnięcia przycisków szyb elektrycznych – Funkcja, którą warto znać
Odkryj sekret idealnej piersi z kurczaka: Przepis na prosty i smaczny obiad!
Skuteczny sposób na myszy w ogrodzie: Naturalny płyn, który je odstraszy w kilka godzin