Naturalny detoks: Sok z buraków i cytryny na zdrowe jelita i skuteczną utratę wagi

Wprowadzenie
Sok z buraków i cytryny to pyszny napój, który nie tylko oczyszcza jelita, ale także wspomaga procesy detoksykacji organizmu. Połączenie buraków i cytryny dostarcza wielu cennych składników odżywczych, które wspierają zdrowie układu pokarmowego i przyspieszają metabolizm. Ten sok jest doskonałym sposobem na poprawę trawienia oraz ułatwienie procesu odchudzania, a także na codzienne wsparcie dla organizmu w walce z toksynami.

Składniki:

2 średnie buraki
1 cytryna
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
200 ml wody (można użyć wody kokosowej lub przegotowanej)
1/2 łyżeczki imbiru (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

Buraki dokładnie umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Cytrynę przekrój na pół, wyciśnij sok.
Jeśli używasz imbiru, zetrzyj go na drobnej tarce.
Wszystkie składniki włóż do blendera i zmiksuj na gładką masę.
Dodaj wodę i blenduj jeszcze przez chwilę, aż uzyskasz pożądaną konsystencję.
Jeśli chcesz, dosłodź sok miodem.
Podawaj natychmiast lub schłodź w lodówce.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: