Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony dorsz w cytrynowo-miodowym sosie: pyszny i zdrowy sposób na obiad

Wprowadzenie:
Dorsz to jedno z najdelikatniejszych ryb, które idealnie nadaje się do pieczenia. W połączeniu z aromatycznym sosem cytrynowo-miodowym, zyskuje niepowtarzalny smak, który zachwyci każdego. Ten przepis to świetna propozycja na lekki, zdrowy obiad pełen witamin i minerałów. Słodycz miodu doskonale komponuje się z kwaśnością cytryny, a całość podkreśla delikatny smak dorsza. Zamiast tradycyjnego smażenia, pieczenie sprawia, że danie jest lżejsze, a ryba zachowuje swoje właściwości odżywcze. W tym artykule znajdziesz przepis, który z pewnością stanie się Twoim ulubionym sposobem na dorsza!

Składniki:

4 filety dorsza (ok. 150-200 g każdy)
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1 dużej cytryny
Skórka starta z 1 cytryny
2 łyżki miodu
1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
1 łyżeczka musztardy Dijon
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
1 łyżeczka suszonego tymianku (lub świeżego)
1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki (do dekoracji)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Świąteczne Churrosy: Słodka Tradycja w Nowym Wydaniu

Wprowadzenie Święta to czas, w którym tradycja spotyka się z magią smaku, a w kuchni królują aromatyczne i słodkie wypieki ...

Malinowe Mille-Feuille – Delikatne Warstwy Smaku, Które Zaskoczą Twoje Podniebienie

Wprowadzenie Malinowe mille-feuille to połączenie wykwintnej francuskiej tradycji i owocowej świeżości. Ta deserowa klasyka, znana ze swojej lekkości i elegancji, ...

Waniliowe Ciasto Budyniowe: Klasyczna Przyjemność w Każdym Kęsie

Wprowadzenie: Babcine ciasto budyniowe waniliowe to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody. Jego prostota, delikatna konsystencja i niepowtarzalny smak ...

Prosta Mieszanka: Jak Wykorzystać Jogurt i Cytrynę w Pyszny Sposób

Wprowadzenie: Jogurt i cytryna to duet, który zachwyca swoją prostotą, a zarazem wszechstronnością. Tego połączenia można używać nie tylko w ...

Leave a Comment