Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony dorsz w cytrynowo-miodowym sosie: pyszny i zdrowy sposób na obiad

Wprowadzenie:
Dorsz to jedno z najdelikatniejszych ryb, które idealnie nadaje się do pieczenia. W połączeniu z aromatycznym sosem cytrynowo-miodowym, zyskuje niepowtarzalny smak, który zachwyci każdego. Ten przepis to świetna propozycja na lekki, zdrowy obiad pełen witamin i minerałów. Słodycz miodu doskonale komponuje się z kwaśnością cytryny, a całość podkreśla delikatny smak dorsza. Zamiast tradycyjnego smażenia, pieczenie sprawia, że danie jest lżejsze, a ryba zachowuje swoje właściwości odżywcze. W tym artykule znajdziesz przepis, który z pewnością stanie się Twoim ulubionym sposobem na dorsza!

Składniki:

4 filety dorsza (ok. 150-200 g każdy)
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1 dużej cytryny
Skórka starta z 1 cytryny
2 łyżki miodu
1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
1 łyżeczka musztardy Dijon
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
1 łyżeczka suszonego tymianku (lub świeżego)
1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki (do dekoracji)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalna Moc Zdrowia: Czosnek i Miód na Pusty Żołądek – Twoja Codzienna Rutyna

Wprowadzenie Czosnek i miód to dwa naturalne składniki, które od wieków cieszą się popularnością w medycynie naturalnej. Połączenie ich na ...

Buraki w mleku – nowatorska receptura pełna smakowych zaskoczeń

Wprowadzenie: Buraki to warzywa o intensywnym smaku i charakterystycznym kolorze, które w kuchni wykorzystuje się na różne sposoby. Tym razem ...

Bostońskie ciasto z kremem – Pyszna, kremowa przyjemność w domowym wydaniu!

Wprowadzenie Bostońskie ciasto z kremem to jedno z tych deserów, które potrafią oczarować każdego swoją puszystą konsystencją i niepowtarzalnym smakiem ...

Zupa Cud z Kapusty – Naturalny Wspomagacz Odchudzania!

Wprowadzenie Zupa kapuściana to klasyk diet oczyszczających i wspomagających odchudzanie. Dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości błonnika wspomaga trawienie oraz ...

Leave a Comment