Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na chleb owsiany bez mąki: zdrowe śniadanie dla kaŽego!

Opcjonalnie: 2 łyżki nasion chia lub siemienia lnianego

Opcjonalnie: ulubione przyprawy (np. oregano, rozmaryn) lub dodatki (np. orzechy, suszone pomidory)

Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie masy:

Płatki owsiane zmiel na mąkę za pomocą blendera lub robota kuchennego (nie muszą być idealnie drobne).

W dużej misce wymieszaj zmielone płatki owsiane z proszkiem do pieczenia i solą.

Dodanie mokrych składników:

W osobnym naczyniu połącz jajka z jogurtem naturalnym, mieszając do uzyskania jednolitej konsystencji.

Wlej mokre składniki do suchych i dokładnie wymieszaj. Jeśli ciasto wydaje się zbyt suche, możesz dodać odrobinę wody.

Formowanie chleba:

Wyłóż formę do pieczenia papierem pergaminowym. Przełóż masę do formy, lekko wyrównując powierzchnię.

Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Słodka przyjemność w 10 minut – Tiramisu z Nutellą, które oczaruje każdego

Sposób przyrządzenia: W misce zmiksuj mascarpone z Nutellą, aż powstanie gładki krem. W osobnej misce ubij śmietanę na sztywno. Ostrożnie ...

Jak Ugotować Idealny Ryż Bez Wody – Przepis, Który Zmieni Twój Sposób Gotowania

Finalny etap: Zdejmij garnek z ognia i pozostaw na 5 minut, aby ryż "odpoczął". Dzięki temu będzie jeszcze bardziej puszysty ...

Kulki Energii z Masłem Orzechowym: Idealna Przekąska na Każdą Porę Dnia

Opcjonalnie Sposób przyrządzenia: Przygotowanie masy: W dużej misce połącz masło orzechowe, mód oraz płatki owsiane. Dokładnie wymieszaj, aż składniki się ...

Fermentowany Czosnek: Sekret Zdrowia i Smaku

Przygotowanie czosnku: Wybierz zdrowe, suche główki czosnku. Nie zdejmuj łupin, ale delikatnie usuń zewnętrzne, luźne warstwy. Pakowanie: Owiń każdą główkę ...

Leave a Comment