Wprowadzenie
Zdrowa dieta to klucz do utraty zbędnych kilogramów i poprawy samopoczucia. Jeśli marzysz o płaskim brzuchu i lekkim ciele, ta sałatka może stać się Twoim codziennym sprzymierzeńcem! Dzięki odpowiednio dobranym składnikom wspomaga metabolizm, redukuje tkankę tłuszczową i dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Składniki:
1 główka sałaty rzymskiej lub mieszanka sałat
1 ogórek
1 pomidor
½ czerwonej cebuli
1 awokado
100 g chudego kurczaka lub tofu (dla wersji wegetariańskiej)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wiosenna Sałatka Pełna Kolorów i Smaku – Idealna na Lekkie Posilki
Dlaczego korek wlewu oleju jest niezbędny – sekret, który warto poznać!
Domowa pizza z serem, który roztapia się w ustach – przepis na idealne danie
Ciasto jak z nieba: Przepis na idealny deser z niebiańską polewą