Sposób przyrządzenia:
Obierz 5 ząbków czosnku i delikatnie je zmiażdż, aby uwolnić aktywne związki.
Umieść czosnek w czystym słoiku.
Zalej ząbki czosnku szklanką wody.
Zakręć słoik i pozostaw na 8–12 godzin (najlepiej na noc) w temperaturze pokojowej.
Po upływie tego czasu woda nabierze lekkiego czosnkowego aromatu i będzie gotowa do spożycia.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Możesz pić wodę czosnkową rano na czczo dla maksymalnych korzyści zdrowotnych.
Przechowuj ją w lodówce, jeśli nie wypijesz jej od razu – najlepiej spożyć w ciągu 24 godzin.
Możesz używać namoczonych ząbków do gotowania, np. dodając je do zup lub sosów.
Warianty:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sernik z jabłkową kruszonką – Pyszna i aromatyczna przyjemność
Sekret Zdrowych Storczyków: Naturalny Nawóz na Cztery Sezony
Trzy Triki na Uporządkowanie Formy Domu i Balkonu: Praktyczny Przewodnik
Pyszne serowe wrapy z kurczakiem i czosnkiem – prosta i smaczna opcja na obiad!