Reklama
Reklama
Reklama

Soczewicowa Rozkosz: Uniwersalna Zupa na Każdą Porę Roku

Zupę można serwować z chrupiącym pieczywem, grzankami lub ryżem jako dodatkiem.

Przechowuj zupę w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzewaj na małym ogniu, dodając odrobinę wody, jeśli zgęstnieje.

Zupa doskonale nadaje się do mrożenia. Rozdziel na porcje i przechowuj w zamrażarce do 3 miesięcy.

Warianty:

Zupa na ostro: Dodaj łyžczkę pasty chili lub pokrojoną papryczkę jalapeño.

Zupa wegańska: Zastąp bulion drobiowy warzywnym, a na wierzch dodaj prażone pestki dyni.

Zupa krem: Zblenduj całą zupę na gładką konsystencję, dodaj odrobinę mleka kokosowego dla aksamitności.

FAQ:

1. Czy mogę użyć innego rodzaju soczewicy?
Tak, możesz użyć dowolnej soczewicy, jednak czerwona gotuje się najszybciej, a zielona zachowuje bardziej zwartą konsystencję.

2. Czy zupę mogę przygotować w wolnowarze?
Oczywiście! Wrzuć wszystkie składniki do wolnowaru i gotuj na niskim poziomie przez 6-8 godzin.

3. Czy mogę dodać inne warzywa?
Tak, świetnie sprawdzi się cukinia, papryka lub świeży szpinak dodany pod koniec gotowania.

4. Jak sprawdzić, czy soczewica jest gotowa?
Soczewica powinna być miękka, ale nie rozpadać się całkowicie. Spróbuj jej po ok. 25 minutach gotowania.

Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Obiad, który oczaruje Twoje podniebienie! Pyszne połączenie ziemniaków i jajek

Wprowadzenie: Jeśli szukasz prostego, a zarazem wyjątkowo pysznego przepisu, który zaskoczy Twoje kubki smakowe, ten przepis jest właśnie dla Ciebie! ...

7 Roślin, Które Kwitną i Rozwijają Się w Wodzie: Ekologiczny Dom bez Gleby

Tak, nawozy płynne stosowane raz w miesiącu mogą wspomóc wzrost roślin, zwłaszcza jeśli zaczynają tracić intensywny kolor. 3. Czy można ...

Czy Twój Organizm Nie Lubi Glutenu? 10 Sygnałów, Których Nie Możesz Ignorować

❓ Czy nietolerancja glutenu to to samo co celiakia? 🔹 Nie, celiakia to choroba autoimmunologiczna, a nietolerancja glutenu to nadwrażliwość ...

Bezpieczny dom: Kompletny przewodnik, jak znaleźć, leczyć i skutecznie pozbyć się kleszczy

Jeśli masz zwierzęta, regularnie stosuj preparaty odstraszające. Często pierz tekstylia, zwłaszcza w sezonie letnim, gdy kleszcze są najbardziej aktywne. Warianty ...

Leave a Comment