🟢 Unikanie stresu – techniki relaksacyjne, np. medytacja, mogą wspomóc układ krążenia.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
❓ Czy udar zawsze pojawia się nagle?
🔹 Nie, u niektórych osób występują wczesne symptomy ostrzegawcze, nawet na kilka tygodni przed udarem.
❓ Jakie są czynniki ryzyka udaru?
🔹 Nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, palenie papierosów, brak ruchu i stres.
❓ Czy młode osoby też mogą mieć udar?
🔹 Tak, choć rzadziej. Coraz więcej przypadków udaru dotyczy osób poniżej 50. roku życia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zmień zapach gąbki kuchennej w kilka minut: Prosta metoda na usunięcie nieprzyjemnego odoru
Domowe mleko skondensowane – Twój sekret do pysznych deserów!
Błyskawiczne muffiny, które skradną Twoje serce w 2 minuty!
Twarogowe Naleśniki z Budyniem – Puszysta Przekąska Bez Mąki, Która Zaskoczy Każdego!