Wprowadzenie
Woda imbirowa to jeden z najskuteczniejszych, naturalnych napojów wspomagających odchudzanie. Dzięki swoim właściwościom termogenicznym, pomaga w spalaniu tłuszczu w problematycznych miejscach, takich jak brzuch, szyja, ramiona, plecy i uda. Imbir, od wieków stosowany w medycynie naturalnej, przyspiesza metabolizm, poprawia krążenie i wspomaga detoksykację organizmu. W połączeniu z wodą staje się prostym, ale bardzo skutecznym narzędziem w walce z nadmiarem tłuszczu.
Składniki:
1 korzeń imbiru (około 5 cm)
1 litr wody
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Sposób przyrządzenia:
Obierz korzeń imbiru i pokrój go na cienkie plasterki lub zetrzyj na tarce.
W garnku zagotuj wodę, a następnie dodaj pokrojony lub starty imbir.
Zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aby składniki się połączyły.
Jeśli lubisz, możesz dodać sok z cytryny oraz miód, by nadać napojowi przyjemniejszy smak.
Przelej napój do szklanki lub dzbanka i podawaj na ciepło lub schłodzoną.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Yo Make również polubił
Nie wyrzucaj przepalonej żarówki LED. Doświadczony elektryk wyjaśnia, jak ją naprawić
Domowy Ser w 3 Składnikach: Prosty Przepis na Zdrowy Przysmak
Ekspresowa włoska szarlotka: Gotowa do piekarnika w zaledwie 5 minut!
Orzeźwiające ciasto malinowe z Philadelphia i jogurtem naturalnym – Przepis bez pieczenia