Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy koktajl odchudzający z płatkami owsianymi i jabłkiem – prosty sposób na smukłą sylwetkę

Wprowadzenie

Koktajle odchudzające to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi wartościowych składników odżywczych przy minimalnej kaloryczności. Wśród nich szczególną popularnością cieszy się koktajl z płatkami owsianymi i jabłkiem. To połączenie składników sprawia, że napój jest sycący, bogaty w błonnik oraz wspiera metabolizm. Idealnie sprawdzi się jako zdrowe śniadanie, przekąska lub lekka kolacja. Poniżej znajdziesz przepis, który pomoże Ci przygotować ten pyszny i odżywczy koktajl.

Składniki:

1 średnie jabłko

3 łyżki płatków owsianych

1 szklanka mleka (krowiego lub roślinnego, np. migdałowego, owsianego)

1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

½ łyżeczki cynamonu

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis, który zmieni Twoje podejście do gotowania – Zrób to dzisiaj wieczorem, a efekt Cię zaskoczy!

Wprowadzenie Często gotując w kuchni, nie zdajemy sobie sprawy, że wykonujemy pewne czynności nieco źle, co może wpłynąć na ostateczny ...

Soczyste i aromatyczne faszerowane udka z kurczaka – idealny obiad na każdą okazję!

Wprowadzenie Faszerowane udka z kurczaka to jedno z tych dań, które łączą w sobie smak, aromat i prostotę. To doskonały ...

Całusy Pantellerii: Wyjątkowy Przepis na Sycylijskie Placki Pełne Smaku

Wprowadzenie Całusy Pantellerii, znane również jako "placki Pantellerii", to pyszna i tradycyjna potrawa pochodząca z wyspy Pantelleria, leżącej pomiędzy Sycylią ...

Awokado w Nowej Odsłonie – Przepis, Który Cię Zaskoczy!

Wprowadzenie Awokado to owoc o wszechstronnym zastosowaniu, ale czy próbowałeś go w najprostszej, a zarazem niezwykle smacznej wersji? Ten przepis ...

Leave a Comment