Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz: Naturalny i prosty sposób na zdrową utratę wagi

1 cebula
2–3 ząbki czosnku
4 pomidory (świeże lub w puszce, bez konserwantów)
1 litr bulionu warzywnego (może być domowy)
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Przyprawy: papryka słodka, ostra, zioła prowansalskie, kminek
Sposób przyrządzenia:

Obierz i pokrój wszystkie warzywa w drobną kostkę lub plasterki.
W dużym garnku rozgrzej łyżeczkę oliwy z oliwek i zeszklij na niej cebulę oraz czosnek.
Dodaj marchewki, seler, papryki oraz kapustę. Podsmaż przez kilka minut, mieszając co chwilę.
Wlej bulion warzywny i dodaj pomidory. Doprowadź do wrzenia.
Zmniejsz ogień i gotuj zupę pod przykryciem przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Dopraw solą, pieprzem oraz przyprawami według uznania.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak Przygotować Idealne Ciasto na Pizzę w Domu

2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin Sposób Przyrządzenia Przygotowanie zaczynu: W małej misce wymieszaj ciepłą wodę, drożdże i cukier ...

Nie wyrzucaj zużytych torebek herbaty! Oto ich ukryte wartości i sposoby ponownego wykorzystania

Odświeżanie powietrza – Wysusz zużyte torebki herbaty i umieść je w szafkach, butach lub lodówce, aby pochłaniały nieprzyjemne zapachy. Nawilżanie ...

Zapomniany Prezent: Jak Odkryć Zastosowanie Nieużywanego Przedmiotu?

Sposób Przyrządzenia Zbadaj przedmiot – Przyjrzyj się szczegółom, takim jak materiał, kształt, ewentualne napisy czy znaki firmowe. Poszukaj historii – ...

Błyskawiczny deser, który zaskoczy każdego – gotowy w 5 minut!

Czekoladowa fantazja: Dodaj do kremu łyżkę kakao i przełóż deser kawałkami czekolady. Lekka wersja: Zamiast mascarpone użyj jogurtu greckiego, a ...

Leave a Comment