Reklama
Reklama
Reklama

Energetyczne ciasteczka bez mąki i cukru – zdrowa przekąska pełna energii na każdą okazję

Wprowadzenie:
Szukasz zdrowej alternatywy dla tradycyjnych ciasteczek pełnych cukru i mąki? Te energetyczne ciasteczka bez mąki i cukru to doskonała propozycja dla osób, które chcą cieszyć się słodkim smakiem, jednocześnie dbając o zdrowie. Dzięki prostym składnikom, takim jak płatki owsiane, bakalie czy orzechy, stanowią idealną przekąskę na każdą porę dnia, dodając energii i poprawiając samopoczucie. Wystarczy kilka chwil, by przygotować te pyszne ciasteczka, które będą zdrową alternatywą dla tradycyjnych słodyczy.

Składniki:

Składnik Ilość
Płatki owsiane 1 szklanka
Orzechy (np. włoskie, migdały) 1/2 szklanki
Rodzynki lub suszone morele 1/3 szklanki
Masło orzechowe 3 łyżki
Miód lub syrop klonowy 2 łyżki
Nasiona chia lub siemię lniane 1 łyżka
Woda (opcjonalnie) 1-2 łyżki
Ekstrakt waniliowy (opcjonalnie) 1 łyżeczka

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekrety Babci: Tradycyjny Przepis na Pyszne Danie, Które Zawsze Zaskakuje

Wprowadzenie Moja babcia była prawdziwą mistrzynią w kuchni, a jej przepisy są skarbnicą wspomnień. Jednym z tych, które szczególnie zapadły ...

Greckie ciasto jogurtowe – wyjątkowy deser z jogurtem i proszkiem budyniowym

Wprowadzenie: Greckie ciasto jogurtowe to jedno z tych prostych, ale przepysznych dań, które zdobywają serca każdego, kto spróbuje. Dzięki połączeniu ...

Deser bez mleka zagęszczonego i śmietanki – pyszna alternatywa, którą pokochasz

Wprowadzenie Desery to nieodłączny element wielu rodzinnych spotkań, a ich przygotowanie może być prostsze, niż się wydaje! Wiele osób unika ...

Jak Cię zaskoczy cięcie łodygi orchidei: Sekrety, które ujawniają się po 24 godzinach

Wprowadzenie: Orchidee to jedne z najbardziej urokliwych kwiatów, które cieszą się ogromną popularnością wśród miłośników roślin. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś ...

Leave a Comment