Reklama
Reklama
Reklama

Zupa na Lekki Brzuch: Przepis na Oczyszczenie i Komfort

Wprowadzenie:
Czasem po obfitych posiłkach lub okresach ciężkostrawnej diety czujemy, że nasz brzuch potrzebuje przerwy i odświeżenia. W takich momentach doskonałym rozwiązaniem jest zupa oczyszczająca, która nie tylko pomaga w detoksykacji organizmu, ale również dostarcza niezbędnych składników odżywczych. To proste, lekkie danie jest idealne na dni, gdy chcemy poczuć się lżej i odzyskać energię. Ten przepis łączy warzywa bogate w błonnik, lekkie przyprawy wspomagające trawienie oraz zdrowe tłuszcze.

Składniki:

2 litry bulionu warzywnego lub drobiowego (najlepiej domowego)
1 duża marchewka, pokrojona w cienkie plasterki
2 łodygi selera naciowego, pokrojone w kostkę
1 mała cukinia, pokrojona w półplasterki
1 garść posiekanej kapusty włoskiej lub jarmużu
1 cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
1/2 łyżeczki kurkumy

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tajemnicza Sterta w Pokoju Córki – Niezwykłe Odkrycie Matki

Poznaj niezwykłą historię Kelli Tarin, która niedawno wzbudziła sensację w Internecie po znalezieniu „brązowych kawałków” w pokoju swojej córki. KELLI ...

Naturalny sposób na zdrowe kwiaty: Sekret jednej łyżeczki dla bujnego kwitnienia

Wprowadzenie Każdy miłośnik roślin wie, że pielęgnacja kwiatów wymaga odpowiednich metod i naturalnych rozwiązań. Chemiczne nawozy często są skuteczne, ale ...

Tort Wiśniowy w 30 Minut: Pyszny, Lekki i Niezwykle Aromatyczny

Wprowadzenie: Tort z wiśniami to jeden z tych wypieków, które łączą w sobie idealną równowagę między słodyczą a kwaskowatością owoców ...

Sekret Długowiecznej Pralki: Jak Tryb 1 Chroni Twoje Urządzenie i Oszczędza Pieniądze

Wprowadzenie Mini tarty z brzoskwiniami i brązowym masłem to deser, który zachwyca swoim smakiem i estetyką. Połączenie delikatnej, maślanej kruszonki ...

Leave a Comment