Wprowadzenie
Utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi jest kluczowe dla zdrowia, szczególnie dla osób zmagających się z insulinoopornością lub cukrzycą. Istnieją naturalne sposoby na jego obniżenie, a jednym z nich jest specjalnie skomponowany przepis, który działa niemal natychmiastowo! Poznaj ten prawdziwy skarb kulinarny, który pomoże Ci w stabilizacji poziomu cukru i dostarczy cennych składników odżywczych.
Składniki:
1/2 awokado
1 łyżeczka cynamonu cejlońskiego
1/2 szklanki kefiru naturalnego lub jogurtu greckiego
1 łyżka nasion chia
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 szklanki jagód (np. borówek, malin)
1 łyżeczka oleju kokosowego lub oliwy z oliwek
1 szklanka wody kokosowej lub migdałowego mleka bez cukru
1 łyżeczka nasion lnu (zmielonych)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pietruszka przez całą zimę: Jak zachować jej świeżość i smak na długie miesiące
Maślane Marzenie: Kruche Ciasteczka, Które Rozpływają Się w Ustach!
Nieskazitelne podłogi i fugi: Prosty trik na doskonałe sprzątanie
Chmurkowe Nadzienie: Przepis na Super Miękkie, Puszyste Bomby, Które Zawrócą Ci w Głowie!