Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne naleśniki, które wspomagają odchudzanie – smaczne, szybkie i proste!

Sposób przyrządzenia:

W misce ubij jajka z mlekiem, aż składniki się połączą.
Dodaj mąkę, proszek do pieczenia, sól i opcjonalnie słodzik. Dokładnie wymieszaj, aż powstanie gładkie ciasto. Jeśli jest zbyt gęste, dodaj odrobinę mleka.
Rozgrzej patelnię i delikatnie posmaruj ją olejem.
Wylej cienką warstwę ciasta na patelnię i smaż na małym ogniu przez około 1–2 minuty z każdej strony, aż naleśniki nabiorą złocistego koloru.
Powtarzaj, aż wykorzystasz całe ciasto.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Najlepiej smakują na ciepło, ale możesz je także przechowywać w lodówce do 2 dni i podgrzać na suchej patelni lub w kuchence mikrofalowej.
Możesz podać je z jogurtem naturalnym, owocami, masłem orzechowym lub twarożkiem, aby zwiększyć ich wartość odżywczą.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wyjątkowe Naleśniki z Mięsem Mielonym i Sosem Serowym – Idealne na Każdą Okazję

Na farsz: 500 g mięsa mielonego (np. wieprzowo-wołowego) 1 cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 1 marchewka, ...

Najsmaczniejsze ciasto ze śliwkami: przepis, który pokochasz!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie składników: Rozgrzej piekarnik do 180°C (termoobieg 160°C). Formę do pieczenia (najlepiej o średnicy 26 cm) wysmaruj masłem ...

Sekrety Perfekcyjnego Wypieku: Jak Uniknąć Dziur, Pęknięć i Zapadniętego Ciasta?

Przygotowanie piekarnika – Rozgrzej piekarnik do 180°C i natłuś formę do pieczenia. Mieszanie składników – W misce ubij jajka z ...

Sałatka na każdą okazję: Przepis, który zachwyci wszystkich

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie składników: Umyj dokładnie wszystkie warzywa. Sałatę lodową porwij na mniejsze kawałki. Ogórka pokrój w półplasterki, paprykę w ...

Leave a Comment