Reklama
Reklama
Reklama

Dżem figowy bez cukru – Naturalna słodycz w słoiku

Wprowadzenie:
Dżem figowy to pyszna alternatywa dla tradycyjnych dżemów, pełna smaku i zdrowych składników. Co sprawia, że ten przepis jest wyjątkowy? W przeciwieństwie do klasycznych dżemów, ten nie zawiera żadnego cukru, dzięki czemu jest bardziej przyjazny dla zdrowia. Słodycz pochodzi tylko z dojrzałych owoców, a aromat fig, połączony z lekką kwaskowatością cytryny, sprawia, że ten dżem to prawdziwa uczta dla podniebienia. Idealny do kanapek, deserów, a także jako dodatek do serów i mięs.

Składniki:

500 g świeżych fig (obranych ze skórki i pokrojonych w drobne kawałki)
Sok z 1 cytryny
2 łyżki nasion chia (pomogą zagęścić dżem)
1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie, dla wzbogacenia smaku)
100 ml wody (opcjonalnie, jeśli figi nie mają wystarczającej ilości soku)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

Figi umyj, obierz ze skórki i pokrój na mniejsze kawałki.
Umieść figi w dużym garnku i dodaj sok z cytryny. Mieszaj, aby owoce równomiernie pokryły się sokiem.
Gotuj na średnim ogniu przez około 15–20 minut, aż figi się rozpadną i puszczą sok. W razie potrzeby dodaj wodę, by dżem nie przypalił się podczas gotowania.
Po zagotowaniu dodaj nasiona chia i cynamon, jeśli używasz. Dobrze wymieszaj.
Gotuj dżem przez kolejne 10 minut, aż uzyska odpowiednią konsystencję. Jeśli chcesz, by dżem był gładki, możesz go zmiksować blenderem.
Zdejmij garnek z ognia i dodaj ekstrakt waniliowy, jeśli chcesz nadać dżemowi dodatkowego aromatu.
Gorący dżem przelej do wysterylizowanych słoików, szczelnie zakręć i odstaw do wystudzenia.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Olejek rycynowy – Sekret Natury! 7 Kluczowych Faktów, Które Musisz Poznać

Wprowadzenie Olejek rycynowy to naturalny eliksir, który od wieków jest wykorzystywany zarówno w kosmetyce, jak i w medycynie. Jego wszechstronne ...

Przed czyszczeniem podłogi dodaj do wody 2 rzeczy

A co jeśli odpady kuchenne mogłyby odmienić Twoją codzienną rutynę sprzątania? Dwa nieoczekiwane składniki mogą zrewolucjonizować sposób, w jaki czyścisz ...

Proszę obudź mnie o 5:00 rano!

Komunikacja jest w związku niezbędna, ale czasami cisza bierze górę… do tego stopnia, że ​​może dojść do zupełnie nieoczekiwanych sytuacji ...

Jak pozbyć się nadmiaru wilgoci w domu: 7 skutecznych sposobów na suche powietrze

Wprowadzenie: Nadmierna wilgoć w domu może prowadzić do wielu problemów, w tym powstawania pleśni, nieprzyjemnych zapachów oraz uszkodzenia mebli i ...

Leave a Comment