Reklama
Reklama
Reklama

Energetyczne ciasteczka bez mąki i cukru – zdrowa przekąska pełna energii na każdą okazję

Wprowadzenie:
Szukasz zdrowej alternatywy dla tradycyjnych ciasteczek pełnych cukru i mąki? Te energetyczne ciasteczka bez mąki i cukru to doskonała propozycja dla osób, które chcą cieszyć się słodkim smakiem, jednocześnie dbając o zdrowie. Dzięki prostym składnikom, takim jak płatki owsiane, bakalie czy orzechy, stanowią idealną przekąskę na każdą porę dnia, dodając energii i poprawiając samopoczucie. Wystarczy kilka chwil, by przygotować te pyszne ciasteczka, które będą zdrową alternatywą dla tradycyjnych słodyczy.

Składniki:

Składnik Ilość
Płatki owsiane 1 szklanka
Orzechy (np. włoskie, migdały) 1/2 szklanki
Rodzynki lub suszone morele 1/3 szklanki
Masło orzechowe 3 łyżki
Miód lub syrop klonowy 2 łyżki
Nasiona chia lub siemię lniane 1 łyżka
Woda (opcjonalnie) 1-2 łyżki
Ekstrakt waniliowy (opcjonalnie) 1 łyżeczka

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekrety Soczystej i Delikatnej Wątróbki – Jak Przygotować Idealne Danie

Wprowadzenie Wątróbka to jedno z tych dań, które budzą skrajne emocje – jedni ją uwielbiają, inni unikają. Sekret tkwi w ...

Ukochana gwiazda zginęła dziś rano w tragicznym wypadku samochodowym.

Perspektywa futbolu amerykańskiego NFL, która napisała trzygodzinną publikację przed śmiercią w sobotnim wypadku samochodowym. Policja twierdzi, że 24-letnia Khyree Jackson ...

O tajemniczych szklanych rurkach w łazience: Co to może być?

Wprowadzenie: Podczas remontu w łazience, często odkrywamy rzeczy, które budzą w nas zaciekawienie. Znalazłeś małe szklane rurki wypełnione płynem? To ...

Kotleciki z kurczaka w nowej odsłonie – smak tradycji z nowoczesnym akcentem

Wprowadzenie: Kotleciki z kurczaka to jedno z najprostszych, a zarazem najbardziej smakowitych dań, które łączy klasyczną kuchnię z nowoczesnymi akcentami ...

Leave a Comment