Reklama
Reklama
Reklama

Energetyczne ciasteczka bez mąki i cukru – zdrowa przekąska pełna energii na każdą okazję

Wprowadzenie:
Szukasz zdrowej alternatywy dla tradycyjnych ciasteczek pełnych cukru i mąki? Te energetyczne ciasteczka bez mąki i cukru to doskonała propozycja dla osób, które chcą cieszyć się słodkim smakiem, jednocześnie dbając o zdrowie. Dzięki prostym składnikom, takim jak płatki owsiane, bakalie czy orzechy, stanowią idealną przekąskę na każdą porę dnia, dodając energii i poprawiając samopoczucie. Wystarczy kilka chwil, by przygotować te pyszne ciasteczka, które będą zdrową alternatywą dla tradycyjnych słodyczy.

Składniki:

Składnik Ilość
Płatki owsiane 1 szklanka
Orzechy (np. włoskie, migdały) 1/2 szklanki
Rodzynki lub suszone morele 1/3 szklanki
Masło orzechowe 3 łyżki
Miód lub syrop klonowy 2 łyżki
Nasiona chia lub siemię lniane 1 łyżka
Woda (opcjonalnie) 1-2 łyżki
Ekstrakt waniliowy (opcjonalnie) 1 łyżeczka

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Norweski Raj na Talerzu: Przepis na Ciasto, Które Rozpływa Się w Ustach”

Wprowadzenie: Norwegia słynie nie tylko z malowniczych fiordów i zorzy polarnej, ale także z wyśmienitych wypieków, które zaskakują swoją delikatnością ...

Jak pyszny jest ten chrupiący pieczony kalafior

Wprowadzenie: Chrupiący pieczony kalafior to nie tylko zdrowa alternatywa dla tradycyjnych przekąsek, ale także smakowite danie, które łatwo przygotować. Z ...

Jak przechowywać jajka bez lodówki? Sprawdzone metody z przeszłości, które wciąż działają!

Wprowadzenie W dzisiejszych czasach lodówka jest nieodłącznym elementem każdej kuchni, ale co jeśli musisz przechowywać jajka w warunkach, które nie ...

Cytrynowa Rozkosz z Bezą – Prosty i Smakowity Przepis na Domowe Ciasto

Wprowadzenie Ciasto cytrynowe z bezą to idealne połączenie orzeźwiającego smaku cytryny z delikatną, chrupiącą bezą. Jest to doskonała propozycja dla ...

Leave a Comment