Reklama
Reklama
Reklama

Owsiano-bananowa zapiekanka z kakao – pyszny sposób na zdrowe śniadanie

Wprowadzenie

Zapiekanka owsiano-bananowa z kakao to zdrowy i pożywny posiłek, idealny na rozpoczęcie dnia. Łączy w sobie smak słodkich bananów, kremową konsystencję owsa oraz aromat kakao, tworząc doskonałą opcję na szybkie i sycące śniadanie. To danie nie tylko smakuje wyśmienicie, ale jest także pełne wartości odżywczych, dzięki którym poczujesz się pełna energii przez cały poranek. Co więcej, zapiekanka ta jest bardzo łatwa do przygotowania i doskonale nadaje się do przechowywania, więc możesz ją zrobić z wyprzedzeniem i cieszyć się smakiem przez kilka dni.

Składniki:

1 dojrzały banan
100 g płatków owsianych
200 ml mleka (można zastąpić roślinnym)
1 łyżka kakao w proszku
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
1 jajko

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Trzyletni chłopiec wspomina, że ​​został zamordowany w swoim „ostatnim” życiu i wskazuje miejsce, w którym pochowano jego ciało.

Wyobraź sobie małe dziecko, które, ledwo potrafiąc formułować pełne zdania, zdradza przerażający sekret: twierdzi, że w poprzednim życiu zostało zamordowane ...

Tajemnicze obiekty, które prawie zniszczyły Internet

Obiekt na zdjęciu jest w rzeczywistości nakładką do starego miksera Sunbeam Mixmaster. Dokładniej, jest częścią nakładki do soku. Wylewka jest ...

Ekspresowy Chleb, Który Zawładnie Twoim Podniebieniem – Gotowy w 5 Minut

Wprowadzenie: Czasami największe kulinarne przyjemności kryją się w najprostszych przepisach. „Chleb w 5 minut” to propozycja dla każdego, kto marzy ...

Czekoladowa Rozkosz: Tort, Który Podbije Serce Każdego Łasucha

Wprowadzenie Jeśli szukasz przepisu na tort, który zachwyci każdego miłośnika czekolady, to ten wyjątkowy czekoladowy tort jest idealnym wyborem. Bogaty, ...

Leave a Comment