Sposób przyrządzenia:
Umyj i przygotuj wszystkie warzywa oraz owoce.
Marchewkę, buraka i jabłko zetrzyj na tarce.
Paprykę pokrój w drobną kostkę.
W dużej misce wymieszaj szpinak, starte warzywa, jabłko i paprykę.
Dodaj pestki dyni, orzechy włoskie i ziarenka granatu.
Skrop wszystko sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.
Dopraw solą oraz pieprzem, delikatnie wymieszaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sałatkę najlepiej spożywać od razu po przygotowaniu, aby zachować maksymalną ilość składników odżywczych.
Możesz przechowywać ją w lodówce do 24 godzin w szczelnym pojemniku, ale dodaj sok z cytryny tuż przed jedzeniem, aby owoce nie ściemniały.
Świetnie smakuje jako samodzielne danie lub dodatek do obiadu.
Warianty:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nietypowe Narzędzie w Kuchni: Jak Używać Go z Sukcesem
Sok figowy – naturalny eliksir zdrowia prosto z natury
Najlepszy Makaron, Jaki Kiedykolwiek Spróbujesz! Oto Sekret Perfekcji
Prawie Nikt Nie Potrafi Znaleźć Właściwej Odpowiedzi!