Sposób przyrządzenia:
Umyj i przygotuj wszystkie warzywa oraz owoce.
Marchewkę, buraka i jabłko zetrzyj na tarce.
Paprykę pokrój w drobną kostkę.
W dużej misce wymieszaj szpinak, starte warzywa, jabłko i paprykę.
Dodaj pestki dyni, orzechy włoskie i ziarenka granatu.
Skrop wszystko sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.
Dopraw solą oraz pieprzem, delikatnie wymieszaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sałatkę najlepiej spożywać od razu po przygotowaniu, aby zachować maksymalną ilość składników odżywczych.
Możesz przechowywać ją w lodówce do 24 godzin w szczelnym pojemniku, ale dodaj sok z cytryny tuż przed jedzeniem, aby owoce nie ściemniały.
Świetnie smakuje jako samodzielne danie lub dodatek do obiadu.
Warianty:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Surowy czosnek – zdrowie na talerzu i najczęstsze błędy, które warto unikać
Chmurkowy deser, który rozpływa się w ustach – błyskawiczny i pyszny!
Jak Skutecznie Pozbyć Się Pleśni w Rogach Łazienki – Niezawodne Metody na Czystą Przestrzeń
Odkryj Sekret Szefów Kuchni: Jak Gotować Ryż, Aby Zachwycał Smakiem